Cursurile de tobe africane sunt despre învățare cu drag și compasiune, despre a ne crește atenția, curajul, încrederea, a ne dezvolta muzical, personal și cultural și despre a fi în comunitate.

Salutare!
Sunt Lucian și te aștept cu drag în zilele de miercuri să cântăm împreună la tobe africane și să intrăm în lumea muzicii, chiar dacă ai mai cântat sau nu până acum. Învățatul vine natural, iar începutul e mai ușor decât pare

Tobele africane au o "magie" anume iar muzica lor ne poartă în călătorii de explorare a sunetelor, a ritmului, a propriului corp, a propriilor percepții și ne ajută să ne găsim drumul spre exprimare, conexiune și bucurie.

Cursul este dedicat atât celor care nu s-au mai întâlnit cu un djembe până acum dar vor să încerce, cât și celor care au deja un pic de experiență Idei precum "nu am ritm" sau "nu am ureche muzicală" sunt simple povești neadevărate de care o să ne desprindem în timp ce creăm muzica împreună Vom învăța sunete și tehnici de bază, ritmuri africane de bază și ne vom bucura de libertatea pe care ne-o poate oferi muzica tobelor.
Nu e nevoie să ai toba ta (avem noi).

Ce se întâmplă atunci când cânți la tobe:

Ești atent la simțuri (în principal simțul auditiv, tactil și vizual).
Mintea "se oprește" și nu mai produce gânduri în continuu, cu sau fără rost o pauză binevenită.
Îți pui corpul în mișcare și devii mai atent la felul în care îl folosești, cum diferențiezi stânga de dreapta, cât de relaxați sau tensionați sunt mușchii...
Asculți pulsația, ritmul tobelor, te sincronizezi și creezi armonie împreună cu ceilalți.
Devii creativ într-un mod spontan.
Nu te mai preocupă nimic din trecut sau din viitor, iar totul este despre aici și acum.
Acceptarea a ceea ce este, împăcare, relaxare, siguranță, flow, integrare, împrietenire cu propria persoană și multe alte lucruri

De mii de ani, oamenii s-au adunat în cercuri pentru a cânta la tobe și a dansa împreună. Acum e timpul nostru... A cânta și a dansa sunt activități profund umane care ne ajută (și la bine și la greu) sănătatea fizică, mentală, emoțională și spirituală.

Pentru mine a cânta la tobe africane este "a gift that keeps on giving", o practică ce îmi face viața mai savuroasă

Pentru a partitipa la cursul de miercuri, te rog să completezi formularul disponibil aici:
https://forms.gle/EUyTUp8BcKWwp4h36

Dacă ratezi cursul din 15 ianuarie (sau dacă mai ratezi cursuri pe parcursul întâlnirilor) nu e o problemă. Important este (1) să încerci și (2) asumarea de a face ceva care îți face plăcere.

- - -
DESPRE Lucian Conțiu

Muzician percuționist, educator, fondator School of Drums and Hearts, creator Human Arts Fest și organizator Ecstatic Dance Cluj-Napoca.

În ultimii 9 ani am aprofundat lumea tobelor africane și a muzicii învățând împreună cu maeștri de percuție și multe persoane cu daruri muzicale. De 5 ani ofer mai departe din învățăturile și energia muzicii prin cursuri săptămânale și cercuri de tobe africane, evenimente, team-building-uri, festivaluri și ceremonii.

De 8 ani organizez evenimentele Ecstatic Dance Cluj-Napoca, formând o comunitate vie de oameni pasionați de exprimare liberă prin dans.

Lucrez atât cu adulți cât și cu copii (și cu copiii din adulți), iubesc să creez spații sigure de încredere, sinceritate, exprimare și conexiune pentru odihnirea sufletului, imersarea în universul artelor, bucurie, creativitate și simțire autentică.

Consider că ATENȚIA este un ingredient esențial al vieții, unul pe care este bine să îl cunoaștem și să ni-l antrenăm: cui dăm atenția noastră, cine caută să ne-o atragă, cât de mult ne putem concentra atenția asupra trăirilor interioare sau o oferim evenimentelor exterioare și cât de multe aspecte putem cuprinde cu atenția într-un singur moment. Cântatul la tobe ne ajută în a deveni mai atenți, mai conștienți și mai bucuroși

https://www.instagram.com/lucian.contiu/
https://www.facebook.com/lucian.contiu/
https://www.facebook.com/schoolofdrumsandhearts
https://www.facebook.com/EcstaticDanceCluj

- - -
Cursurile se vor desfășura în zilele de miercuri de la ora 18:30 la 19:45. Te aștept să simți pe pielea ta și să vezi dacă e ceva ce ți-ar plăcea să faci

Contribuție:
60 lei / curs,
Sau abonament: 250 lei / 5 cursuri.

Locație:
Cluj-Napoca, Piața Karl Liebknecht (piața Iris) numărul 3.

Pentru participare la cursurile de miercuri, te rog să completezi formularul disponibil aici:
https://forms.gle/EUyTUp8BcKWwp4h36

Dacă ratezi cursul din 15 ianuarie (sau dacă mai ratezi uneori cursuri pe parcursul întâlnirilor) nu e o problemă. Important este (1) să încerci și (2) asumarea de a face ceva care îți face plăcere.

Pentru mai multe detalii, aștept întrebările tale prin comentarii sau mesaj privat.

Începutul e mai ușor decât pare

Dacă te atrag tobele africane și ești curios/curioasă, vino să vezi cum se simte!